Психосоматика: все о психологическом влиянии

Психосоматика, боли в спине, проблемы с нервами, невроз. Психология

Психосоматика вызывает разные заболевания физического характера. Они обусловлены тем, что наше тело реагирует на стресс и любые проявления эмоциональных всплесков по-своему. Не раз человек мог потерять надежду встать на ноги после травмы и только благодаря работе над психосоматическими заболеваниями у него получалось вернуться к нормальной жизни и оздоровить тело. Как влияет психосоматика на организм и как побороть психосоматические заболевания?

Причины психосоматических заболеваний

О причинах можно сказать одно – нервы. Писатели в своих рассказах описывают землю, уходящую из-под ног, потные ладони, дрожащий голос героя и все эти действия – психосоматика.

  1. Основной причиной психосоматии являются сильные душевные переживания, приводящее тело человека в стрессовое состояние.
  2. Детские травмы и напоминания об этих травмах вызывают в теле человека ответные реакции и неприятные ощущения.
  3. Подавленная агрессия или невысказанные страхи тоже приводят к психосоматическим заболеваниям.
  4. Пережитые взрослые травмы и постоянное чувство вины могут стать причиной развитой психосоматии.
Психосоматика, психология, невролог, невроз, врач, лечение болей.
Психосоматию нужно прорабатывать с психологом и неврологом.

Любые психосоматические заболевания связаны с нервными расстройствами и их нужно прорабатывать с психологом, закрывать гештальты, решать проблемные ситуации и конфликты. Если не прорабатывать психосоматию, проблемы останутся с вами на всю жизнь и могут перерасти в хронические заболевания.

Какие хронические заболевания приносит психосоматика?

Спектр таких заболеваний очень большой, мы поговорим о главных проблемах, с которыми может столкнуться каждый человек. Непосредственно перед самим заболеванием могут проявиться симптомы невроза: дрожащие или потеющие руки, склонность к обморокам и эпилепсии, помутнения рассудка, повышение или понижение давления, аллергии. Эти симптомы есть у многих людей в случаях волнительных ситуаций и тогда включается защитная реакция: смех, агрессия, слезы и другие способы защитить себя от внешнего раздражителя.

Психосоматика, психология, невроз, боли, постоянные боли, нервы.
С психосоматией может столкнуться каждый.

Заметили у себя симптомы невроза? Стоит немедленно обратиться к специалисту и проработать психосоматию. В противном случае это может обернуться плохими последствиями и привести к хроническим заболеваниям: диабету, бесплодию, проблемам с позвоночником и зубами, бронхиальной астме и даже ожирению. О проблемах с гормональным фоном все понятно: он будет постоянно скакать, то заставляя вас испытывать дискомфорт, то наоборот делая жизнь спокойной.

Как побороть психосоматические заболевания?

Стоит записаться к психологу и неврологу, чтобы побороть заболевания и разобраться со строением организма, вынести проблемы наружу и понять, почему психосоматика коснулась вас.

  • Осознайте свою проблему и примите ее со всеми плюсами и минусами. Копайтесь в детстве и находите любые камни преткновения, которые вас беспокоят.
  • Постепенно закрывайте гештальты и отпускайте плохие ситуации, не позволяйте им управлять вашей жизнью.
  • Поменяйте образ мышления и сделайте из себя нового человека, разберитесь в своих мыслях, приведите разум в порядок.
  • Примите ответственность за свою жизнь и не бегите от проблем. Обсуждайте с близкими их поведение и поставьте себе галочку о том, какого отношения к себе вы хотите.
  • Проработайте уверенность и любовь к себе, выведите их на новый уровень, чтобы больше не бояться осуждения или разрыва отношений с друзьями/партнером.
  • Восстановите режим сна и питания, они помогают нам держаться в тонусе и контролировать психосоматию.
Психосоматика, неврозы, боль, головная боль, психолог, психология.
Психосоматика сама не пройдет.

Как определить психосоматию?

Существуют три вида психосоматических проблем и психосоматика диктует, что каждая из них идет отдельно: психосоматизмы, функциональные синдромы и конверсионные симптомы.

Психосоматизмы появляются при травмах, это реакции организма на стрессовую ситуацию. У людей, испытывающих на себе психосоматизм может оказаться сильная стрессовая ситуация, в которой они свое тело добивают нервными состояниями. Это самая опасная психосоматика: у людей с переломом может образоваться патология, при которой сустав не сможет зажить и кость останется сломанной. Именно поэтому с людьми, имеющими инвалидность работает психолог – они помогают справиться с патологией и не дать ей развиться путем борьбы со стрессовыми ситуациями. Психосоматизмы могут быть наследственными и развиваться не только при травме, а на протяжении всей жизни человека и появиться в полной мере в самый неподходящий момент.

Патологии, лечение, психология, психосоматизм, психосоматика.
Психосоматизм может привести к патологиям.

Функциональные синдромы могут вызвать у человека боль и патологии в определенных местах. Во время стрессовых ситуаций или эмоционального перенапряжение у разных людей может болеть спина, голова и другие части тела, которые имеют нервные окончания. Мы советуем нервничать меньше, функциональный синдром есть у каждого человека и избавиться от него путем физиологического лечения очень трудно. В такой ситуации понадобиться терапия с психологом и психосоматика отступит только после работы с нервными состояниями.

Таблетки, психосоматика, психология, невроз, лечение.
Психосоматика НЕ лечится одними таблетками.

Конверсионные симптомы вызваны неумением принять решением или долгим нахождением в стрессовой ситуации, выхода из которой человек не видит. Развивается тошнота, дрожь в конечностях, постоянные головные боли. Человек перестает адекватно воспринимать реальность, и теряет смысл жить дальше. Конверсионные симптомы не так опасны, как первые два пункта, но они являются звоночком для человека. Если вы чувствуете такие симптомы – это психосоматика, которую вылечить проще всего и стоит заняться этим сразу.

Самый эффективный метод борьбы

Самый эффективный метод борьбы с психосоматией – когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает побороть свое сознание и выйти за рамки стереотипов. Мнения, которые человек воспринимает как истину, могут оказаться ложными и задача психолога убрать автоматические установки в голове клиента, закрыть гештальты. Психолог убирает мысли, которые часто становятся причиной депрессии или тревожного расстройства и учит клиента правильному обращению к своим автоматическим принципам.

Боль, психосоматика, психолог, невроз, лечение, клиент.
Боли можно лечить когнитивно-поведенческой терапией.

Терапия и психосоматика очень хорошо связаны, психосоматические боли можно убрать, поменяв установки и глубинные убеждения человека. Такой метод направлен на борьбу не только с мыслями, но и с глубинными убеждениями из детства, которые клиент носит всю жизнь.

Незримая семерка

Есть 7 болезней, которые признаны психосоматическими и их расцвет приходится на нервное состояние человека. При волнительных событиях эти болезни могут проявиться, но если работать с психологом, психосоматика покинет вас надолго.

  1. Бронхиальная астма
  2. Эссенциальная гипертензия
  3. Нейродермит
  4. Ревматоидный артрит
  5. Неспецифический язвенный колит
  6. Гипертиреоз
  7. Язвенная болезнь желудка

Все эти заболевания лечатся не только препаратами, но и работой с психологом. Самое главное в психосоматии – принять и осознать влияние невроза на ваше состояние.

Внимание! Статья носит ознакомительный характер и не побуждает к активным действиям. Берегите себя.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Информационный портал FoxGlam
Комментарии для гостей

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Комментарии для пользователей ВКонтакте