Как вино влияет на наш организм?

Вино, алкоголь, выпивка, ванна, расслабление, вредные привычки. Вредные привычки

Так ли на самом деле полезно вино, как о нем пишут? Многие великие люди употребляли вино на завтрак, обед и ужин, абсолютно не стесняясь своего пристрастия. Но чувствовали ли они себя хорошо после этого? Употребление вина выходит на новый уровень: профессия сомелье набирает популярность, вино и винные напитки употребляются в любых видах (глинтвейн, мясо в вине). Культура вина развивается, позволяя покупать более качественные продукты, но являются ли они более полезными?

Зачем мы пьем вино?

Антонио Докампо Гарсия употреблял 4 бутылки вина в день и умер в возрасте 107 лет. И таких историй достаточно много, ведь вино сейчас распространено среди разных категорий людей. Организм Антонио мог выдержать большую нагрузку от алкоголя, благодаря врожденной способностью к здоровью. Но вред вина и винных напитков никто не отменял, особенно для людей с противопоказаниями.

Вино, расслабление, алкоголь, вредные привычки, виноград, бокал.
Вино помогает расслабиться.

Так зачем мы пьем вино и алкоголь в целом? Что дает нам употребление спиртных напитков? Среднестатистический человек пьет по разным причинам: расслабление, поднятие духа и настроения, желание общаться, бессонница или алкоголизм. Люди, имеющие стабильное высокое финансовое положение и имеющие престижную работу могут пить по другим причинам – снятие стресса, конференции или приемы, на которых пить обязательно, попытка расслабиться. Либо не пьют вовсе. Люди низшего социального класса выпивают, чтобы справиться с горечью и разочарованием от жизни.

Вино, алкоголь, бокал, причина, алкоголизм, вредные привычки.
Люди пьют по разным причинам.

Зачем мы пьем именно вино? Вино помогает расслабиться лучше других спиртных напитков. Если коньяк или пиво придают бодрости, то винные напитки помогают уснуть и расслабиться после тяжелого дня.

Чем вредно вино?

В сети набирают популярность статьи с описанием пользы вина для организма. Один бокал ничему не повредит – так считают люди, которые начитались ложных исследований о пользе алкоголя. Как на самом деле влияет один бокал вина на человека?

  1. Бокал вина может привести к нарушениям работы сердца. При постоянной нагрузке на сердце, оно начинает быстрее сжиматься и разжиматься. А вот польза вина для сердца не доказана.
  2. Тело испытывает стресс. Вино влияет на весь организм и на утро у вас могут наблюдаться дрожащие конечности рук, головная боль или сонливость.
  3. Усиление жажды. Даже один бокал вина нарушает водный баланс. Алкоголь расходует воду в организме человека и ради одного бокала вина вам придется выпить 2-3 стакана воды.
  4. Изжога или гастрит. При заболеваниях ЖКТ ни в коем случае нельзя употреблять вино. Это приводит к заболеваниям желудка, печени и почек.
  5. Меняется внешность. И явно не в лучшую сторону. Алкоголь расширяет капилляры, сопутствует набору веса и появлению прыщей.
  6. Нервная система всегда находится на грани стресса. При расслаблении алкоголем, наш мозг выбрасывает большое количество гормонов радости. Но с утра после употребления спиртных напитков мы чувствуем разбитость и помятость, которая также отображается в плохом настроении или тревожности.
Сонливость, вред алкоголя, вино, винные напитки, сомелье, бокал, вредные привычки.
Вино приводит к сонливости.

Чем вино полезно?

Полезные факторы у вина тоже есть. При ежедневном употреблении бокала вина в день сохраняется молодость клеток и увеличивается шанс на долгую жизнь. Вещество ресвератрол помогает восстановить ДНК и активировать антивозрастные ферменты. Также это вещество улучшает память и концентрацию.

Ученые утверждают, что вино оказывает позитивное влияние на рост мышц и помогает стать сильнее, заниматься спортом с усиленной продуктивностью.

Холестерин, сахар, вино, алкоголь, бар, вредные привычки, польза алкоголя.
Вино помогает снизить холестерин.

Вино регулирует уровень сахара в крови и снижает холестерин. Это происходит, потому что полифенолы, содержащиеся в вине помогают снизить уровень глюкозы и предотвратить развитие диабета, а антиоксиданты помогают при развитии «хорошего» холестерина в крови.

Красное вино помогает стимулировать те области мозга, которые противодействуют развитию деменции. Это делает вино полезным для людей пожилого возраста.

Психологические причины употребления алкоголя

Часто мы употребляем алкоголь, не догадываясь о том, что у нас есть нерешенные психологические проблемы. Мы пьем и чувствуем себя счастливее, забывая о беспокойстве и тревоге. Однако вскоре человеку понадобится большая доза алкоголя, чтобы чувствовать счастье.

Нам не с кем поговорить. Употребление вина связано с невысказанными идеями и эмоциями. В нас кипит жизнь, хочется рассказать о победах или поражениях, и некому. Употребление алкоголя помогает забыть об одиночестве и отсутствии понимания среди близких.

Тревожно-депрессивное расстройство. Тревога и депрессия влияют на количество и качество потребляемого алкоголя. Нам нередко хочется выпить, чтобы не чувствовать тревогу по поводу любой из сфер жизни. Если тревога не покидает вас и является нездоровой, а плохое настроение и апатия появляются чаще – сходите к специалисту, вино тут не поможет.

Психические проблемы, вино, алкоголь, бокал, белое вино, красное вино, вредные привычки.
Психические проблемы становятся причиной употребления вина.

Проблемы в отношениях/работе/с друзьями. В любых сферах жизни могут быть проблемы. Моральное неудовлетворение заставляет нас тянуться к бутылке снова и снова, мозг расслабляется, но проблемы остаются. Вам стоит меньше переживать по поводу неудач и решать задачи по мере их поступления – резко и сразу, дав себе малое количество времени на обдумывание.

Нам хочется испытывать эмоции. Отсутствие эмоций или счастья тоже яркий признак депрессивных расстройств. Мы хотим быть такими веселыми и счастливыми, какими нас хотят видеть близкие и друзья. Говоря себе, что все нормально и вы просто выпьете для веселья, положение дел усугубляется. Отсутствие радости – повод для консультации у психолога.

Вино, алкоголь, психические проблемы, вредные привычки.
Вино не стоит пить слишком часто.

Бокал в день

Так стоит ли пить бокал вина в день? Ответ – нет. Бокал вина в день является вынужденной обязанностью, которая навязана маркетингом. Как часто вы пьете в обычное время? Бокал вина стоит выпить лишь тогда, когда вам необходима разгрузка и расслабление. Но каждый день пить его явно не стоит.

Внимание! Статья носит ознакомительный характер и не побуждает к активным действиям. Берегите себя!

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Информационный портал FoxGlam
Комментарии для гостей

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Комментарии для пользователей ВКонтакте